Okulların açılmasına sayılı günler kala, öğrenciler ve ebeveynler için heyecanlı bir dönem başlarken, bazı çocuklar bu süreçte yoğun stres ve kaygı yaşayabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Funda Gümüştaş, ebeveynlerin çocuklarını yakından gözlemlemelerinin ve sosyal uyum süreçlerini desteklemelerinin bu dönemde kritik bir öneme sahip olduğunu vurguluyor.
İlkokul 1. Sınıfa Başlayan Çocuklarda Kaygı
Özellikle ilkokul 1. sınıfa başlayan çocuklarda, kurallı bir düzene geçiş, akademik beklentiler ve anneden ayrılma korkusu nedeniyle kaygı seviyeleri yükselebiliyor. Prof. Dr. Funda Gümüştaş, çocukların zihninde oluşan “okulda yalnız kalma” veya “ebeveynlerin dönmeyeceği” gibi olumsuz düşüncelerin, okul uyum sürecini zorlaştırabileceğine dikkat çekiyor.
Kaygıyı Azaltmak İçin Uzman Tavsiyeleri
Prof. Dr. Funda Gümüştaş, okula yeni başlayan çocukların kaygı düzeylerini yönetmek için ailelere şu önerilerde bulunuyor:
- Öğretmenle Tanışma ve Okul Gezisi: Okul açılmadan önce öğretmeniyle tanışmak ve okul ortamını birlikte gezmek, çocuğun zihnindeki belirsizlikleri azaltarak kaygıyı minimize edebilir.
- İş Birliği ve Sabır: Öğretmenle sürekli iletişim halinde olunmalı ve çocuğun alışma sürecine karşı anlayışlı yaklaşılmalıdır.
- Kademeli Ayrılma: İlk günlerde okulda beklemek bir seçenek olsa da, bu sürenin kontrolü tamamen çocuğa bırakılmamalı, kaygı ile yüzleşmesi için kademeli bir yol izlenmelidir.
Sosyal Fobi ve Okul Reddi Riski
Lise döneminde sosyal fobi belirtilerinin artabileceğini belirten Prof. Dr. Gümüştaş, özellikle içe kapanık veya çekingen çocukların liseye geçiş öncesinde bir çocuk ve ergen psikiyatristi tarafından değerlendirilmesinin önemine değiniyor. Tedavi edilmeyen sosyal fobinin okul fobisine ve nihayetinde okul reddine dönüşebileceği uyarısında bulunuyor.
