Prof. Dr. Canan Karatay, günümüzde yaygınlaşan ağrı kesici kullanımı ve kronik ağrıların temel nedenleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Ağrı kesicilerin bilinçsiz kullanımının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Karatay, ağrının kaynağının tespit edilmesi gerektiğini vurguladı.
Ağrı Kesicilerin Kalp Krizi Riski
Prof. Dr. Canan Karatay, ağrı kesicilerin gelişigüzel tüketilmesinin ciddi riskler barındırdığını belirterek, “En ufağından en yoğununa kadar tüm ağrı kesicilerin kalp krizi yaptığı biliniyor. Bazıları bu yüzden yasaklandı ama genellikle geç kalındıktan sonra. Bizim amacımız farkındalık oluşturmak. Leblebi gibi ağrı kesici kullanmak çok tehlikeli” ifadelerini kullandı. Ayrıca mide kanaması riskine de değinen Karatay, ilacın sadece mecbur kalındığında kısa süreli kullanılması gerektiğini belirtti.
Ağrının Temel Kaynakları
Karatay’a göre ağrı, vücudun bir dengesizlik yaşadığının habercisidir. Ağrıyı tetikleyen temel faktörler ise şunlardır:
- Stres
- Yanlış beslenme alışkanlıkları
- Vücudun asidik hale gelmesi
- İnsülin direnci ve yüksek ürik asit seviyeleri
Ürik asit seviyesinin yükselmesinin eklem ağrılarını tetiklediğini belirten Karatay, fruktoz, mısır şurubu ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini ifade etti.
Doğal Yöntemlerle Ağrı Yönetimi
Doğal beslenmenin ağrıları hafifletmede etkili olduğunu savunan Karatay, zeytinyağının güçlü bir antienflamatuar olduğunu belirtti. Ayrıca susuzluk ve hareketsizliğin ağrıları artırdığına dikkat çeken Karatay, yün yatak ve yorgan gibi doğal malzemelerin kullanılmasını önerdi. Fibromiyalji ile insülin direnci arasındaki bağlantıya da dikkat çeken uzman, doğal ağrı kesici olarak zeytinyağı, sarı kantaron, karabaş otu, zencefil ve zerdeçalın altını çizdi.
“Ağrı Bir Uyarıdır”
Prof. Dr. Canan Karatay, ağrı kesicilere başvurmak yerine ağrının altında yatan gerçek nedenin bulunması gerektiğini hatırlatarak, “Ağrı bir uyarıdır, vücudun dengesizliğini gösterir. İlacı alıp ağrı geçti diye iyileştiğinizi sanmayın. Temel sebebi bulmak ve doğal dengeyi sağlamak gerekir” açıklamasında bulundu.
