Okul çağındaki çocuklarda görülen ayrılık anksiyetesi, eğitim hayatına uyum sürecini önemli ölçüde etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu durumun sadece okul reddi değil, altında yatan güvenli bağlanma sorunlarından kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor.
Ayrılık Anksiyetesi Fizyolojik Belirtilerle Kendini Gösterebilir
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, okula yeni başlayan çocuklarda gözlemlenen ağlama krizlerine mide bulantısı, karın ağrısı, titreme ve terleme gibi fizyolojik tepkilerin eşlik edebileceğini belirtti. Şahin, “Adeta ebeveyne yapışık bir halde kalıyorlar. Bu duruma mide bulantısı, karın ağrısı, titreme, terleme gibi bazı fizyolojik belirtiler eşlik ediyorsa, okul fobisi veya ayrılık anksiyetesinden bahsetmek mümkündür” ifadelerini kullandı.
Çocuktan Gizli Ayrılmak Kaygıyı Artırıyor
Ebeveynlerin çocuktan gizli bir şekilde okuldan ayrılmasının veya yanlış bilgiler vermesinin endişeleri artırdığını vurgulayan Ayşe Şahin, ailelerin kararlı bir tutum sergilemesi gerektiğini belirtti. Şahin, “Özellikle bu dönemde çocuklardan gizli bir şekilde ayrılmak, onlara doğru olmayan bilgiler vererek uzaklaşmak hiç uygun değildir. Çocuğun endişelerini daha da artıracaktır” dedi.
Güvenli Bağlanma Sorunları Nasıl Anlaşılır?
Güvenli bağlanma sorunu yaşayan çocukların, ebeveynleri yanlarında olsa dahi sakinleşmekte zorlandıklarını ifade eden Şahin, ailelere şu önerilerde bulundu:
- Çocuğun okula gitmesi gerektiği ve belli bir saatte alınacağı net bir şekilde ifade edilmelidir.
- Aşırı koruyucu tutumlardan kaçınılmalı, okul devamsızlığı teşvik edilmemelidir.
- Evdeki huzursuzluk, stresli aile ortamı veya düzensiz uyku saatleri çocuğun uyum sürecini zorlaştırabilir.
- Eğer çocuk kendini sakinleştirmekte aşırı güçlük çekiyorsa profesyonel uzman desteği alınmalıdır.
Güvenli bağlanmanın temellerinin 0-5 yaş aralığında atıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, yetişkinlik döneminde dahi terapi desteği ile bu problemlerin aşılabileceğini sözlerine ekledi.
