Yeme bozukluğu, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını ciddi biçimde tehdit eden, yemek yeme alışkanlıklarının sağlıksız bir yöne evrildiği karmaşık bir sağlık sorunudur. Beden algısı ve duygusal durumla doğrudan ilişkili olan bu rahatsızlıklar, geniş bir yelpazede farklı türlerle karşımıza çıkabiliyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, konuya ilişkin yaptığı açıklamada dünya genelinde nüfusun yaklaşık yüzde sekizinin yeme bozukluklarıyla mücadele ettiğini belirtti. Unutmaz, “Yapılan araştırmalara göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde sekizi yeme bozukluklarıyla mücadele ediyor ve bu durumdan en çok ergenler ile 12-35 yaş aralığındaki kadınlar etkileniyor” ifadelerini kullandı.
Yeme Bozukluğu Çok Yönlü Bir Sağlık Sorunu
Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, yeme bozukluklarının sadece beslenme alışkanlıkları değil, derin psikolojik süreçlerle ilgili olduğunu vurguladı. Unutmaz, “Temelinde; bozulan gerçeklik ve beden algısı, öz güven sorunları ve travmatik yaşantılar gibi birçok etken barındırabileceğini dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, “Tüm bu sayılanlar bireyin genel sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Günümüzde sosyal medya aracılığıyla şiddetini artıran toplumsal baskılar, özellikle genç yaştaki bireylerin ruhsal ve bedensel sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu nedenle yeme bozuklukları konusunda farkındalık kazanmak ve özellikle dijital dünyanın olası risklerinden korunmayı öğrenmek oldukça önemli” şeklinde konuştu.
En Sık Rastlanan Yeme Bozukluğu Türleri
- Anoreksiya nervoza: Kişinin yoğun kilo alma korkusuyla, ideal kiloda olsa dahi kendini kilolu algılayıp takıntılı şekilde kilo vermeye çalışması.
- Bulimia nervoza: Kısa sürede aşırı yeme atakları sonrası kusma, aç kalma veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlar geliştirilmesi.
- Tıkınırcasına yeme bozukluğu: Fiziksel açlık hissetmeden aşırı yeme ve ardından yoğun pişmanlık/utanç duyma.
- Ruminasyon bozukluğu: Yutulan yiyeceklerin istemsizce ağza geri gelmesi ve çiğnenmesi.
- Pika yeme bozukluğu: Toprak, kağıt, sabun gibi besin değeri olmayan maddelerin tüketilmesi.
- Kaçıngan/kısıtlayıcı yeme bozukluğu (ARFID): Yiyeceklerin tadı, kokusu veya dokusuna karşı aşırı hassasiyet nedeniyle beslenmenin kısıtlanması.
- Diğer yeme bozuklukları: Gece yeme sendromu gibi tanı kriterlerini tam karşılamayan ancak yaşam kalitesini düşüren durumlar.
